10 萨缪尔-戴勒姆波特 费城76人 身高：2.11米 如果你仅仅知道他来自海地这个国家的话，显然你应该更新你的资料库了。作为76人当家中锋，戴勒姆波特在防守端有着巨大的威慑力，一双巨掌捍卫了自由之城上空的禁飞区，除此之外，戴勒姆波特抢下前场篮板之后的二次进攻也颇有水准。如果能遇到一位名师，假以时日，戴勒姆波特也许会是下一个本-华莱士。

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9 艾尔-杰弗森 森林狼 身高：2.08米 上个赛季凯尔特人唯一的收获，杰弗森在经历了开赛期的伤病后发生了脱胎换骨的变化。即使成为对手包夹的对象，杰弗森的个人数据仍旧达到了14.2分11.0篮板，更是常有20+10的成绩。在被交换到森林狼后，他将成为狼队重建的核心球员之一。

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8 安德烈斯-别德林斯 金州勇士 身高：2.11米 这个上赛季还只是凭借投篮命中率两倍于罚球命中率而出名的小伙子本赛季变身篮板怪兽，疯狂的前场篮板配上高达6成的投篮命中率，让以跑轰为主要战术的勇士有了参与阵地战的本钱。赛季后半段因为种种因素别德林斯的表现不那么耀眼，不过请记住这个来自拉托维亚的少年，相信过不了多久，他就会给我们带来更多惊喜。

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7 埃梅卡-奥卡福 夏洛特山猫 身高：2.08米 曾被誉为“高智商野兽“的奥卡福在饱受伤病困扰后重返赛场，当年称雄NCAA的巨掌又再现NBA，场均2.79次盖帽高举联盟前五，而14.7分11.7篮板的两双数据则像是在向人们宣告“我也是联盟最强的中锋之一”，可以说，除了罚球命中率和伤病的隐患，奥卡福几乎没有缺陷。

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6 泰森-钱德勒 新奥尔良黄蜂 身高：2.16米 当年公牛双宝之一的钱德勒现在已经成为联盟最强悍的篮板球手之一，场均4.3个前场篮板高举联盟榜首，而高达61.2%的投篮命中率也位居联盟前列。黄蜂现在的内线组合钱德勒和韦斯特一里一外，相辅相成，或许在新的赛季就能铸就一段属于他俩的辉煌。

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5 安德鲁-博古特 密尔沃基雄鹿 身高：2.13米 绰号“大嘴”的澳大利亚中锋在联盟已经初显实力，虽然队内的后场双星威廉姆斯和里德掩盖了他的星光，不过他在三秒区内的霸气已经展现无疑。凭借出色的身体条件和扎实的基本功，这个2005年的状元中锋会把雄鹿带到一个更高的层面。

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4 埃迪-库里 纽约尼克斯 身高：2.11米 作为当年公牛双宝的另一人，库里的成长速度比起钱德勒更为惊人。上个赛季这个大个子一改以往的懒散作风，以积极的心态在纽约的禁区内搁置了一个碉堡，以十足的霸气在对方禁区内树起了一杆长枪。不管是双人包夹还是犯规战术，库里都能够把球送入篮筐，经过不断的努力，他已经成为了东区少数几个可以和奥尼尔相比的中锋之一。

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3 德怀特-霍华德 奥兰多魔术 身高：2.11米 在灌篮大赛上，霍华德向我们展现了他非凡的弹跳，正是凭借超人的身体素质，霍华德在魔术禁区内打出了一片天地。他在进攻端稚嫩的表现还不能和一流中锋相比，但是场均18.0分12.2篮板的成绩却表明了他的优秀。如果在休赛期间霍华德可以磨练出中投和篮下进攻的技术，他必定会成为下一个十年的伟大中锋之一。

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2 阿玛雷-斯塔德迈尔 菲尼克斯太阳 身高：2.08米 太阳独特的战术让本来更适合打大前锋的斯塔德迈尔成为了一名中锋，不过天赋奇高的斯塔德迈尔同样胜任了这个位置。也许他没有出色的步伐，也许他没有高超的策应，但是他惊人的爆发力和目空一切的霸气足以弥补这些。爆扣、再爆扣，斯塔德迈尔就是用这样的方式摧残着对手的信心，伤愈后的他表现得有些拘谨，但这仅是针对他自己而言，对于对手，现在的斯塔德迈尔依然是个凶猛的怪兽。

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1 姚明 休斯敦火箭 身高：2.26米 手臂短、重心高、体力不好、前场篮板判断力不足、补防时容易失位，即使有如此多的缺点，他依然可以每场拿到25.9分9.4篮板2.22盖帽，投篮命中率超过5成、罚球命中率高达86.7%。尽力做好自己该做的，充分发挥自身的长处，这就是一个真实的姚明，一个已经被公认为当今NBA第一中锋的姚明，一个即将开创新一代中锋时代的姚明。